تمارين الصيام

أفضل تمارين يمكن القيام بها أثناء الصيام دون إرهاق تعتبر فترة الصيام، سواء كانت في شهر رمضان أو في أي فترة أخرى، من الأوقات التي تتطلب منا توخي الحذر عند…