لماذا تمنعنا المثالية من تطوير عادات جديدة؟
عندما نقرر بدء عادات جديدة مثل ممارسة الرياضة، أو الأكل الصحي، أو التأمل، أو الكتابة، قد نشعر بالإثارة والتفاؤل بشأن مدى نجاحها. هذا الوقت مثير بالفعل! لكن الواقع مختلف قليلاً.
الوسم: المثالية
عندما نقرر بدء عادات جديدة مثل ممارسة الرياضة، أو الأكل الصحي، أو التأمل، أو الكتابة، قد نشعر بالإثارة والتفاؤل بشأن مدى نجاحها. هذا الوقت مثير بالفعل! لكن الواقع مختلف قليلاً.