كيف أتعامل مع الطفل الذي يرفض الأكل

كيف أتعامل مع الطفل الذي يرفض الأكل

كيف أتعامل مع الطفل الذي يرفض الأكل في عالم الطفولة، تعتبر مسألة الطعام واحدة من أكبر التحديات التي تواجه الآباء والأمهات. كثيرٌ من الأطفال يظهرون سلوكيات الرفض للطعام، مما يثير…
لماذا تمنعنا المثالية من تطوير عادات جديدة؟

لماذا تمنعنا المثالية من تطوير عادات جديدة؟

عندما نقرر بدء عادات جديدة مثل ممارسة الرياضة، أو الأكل الصحي، أو التأمل، أو الكتابة، قد نشعر بالإثارة والتفاؤل بشأن مدى نجاحها. هذا الوقت مثير بالفعل! لكن الواقع مختلف قليلاً.